SM SYSTÉM

21.09.2020 10:33

Kurz SM systému jsem absolvovala proto, abych si rozšířila své cvičitelské "portfolio", a taky proto, že o něj je zájem. Posuďte sami, proč: https://youtu.be/9MNZw12QgnQ

Můj názor je, že cvičení je (zdá se) jednoduché, nenáročné a zvládnutelné v podmínkách, které se vám zrovna nabízejí. 

Pokud vás bolí záda, chcete cvičit, ale nechcete u cvičení z různých důvodů ležet na zádech, je tohle cvičení určeno právě pro Vás.